プロフィール

自己紹介

はじめまして！筋トレで人生変わった系ブロガーのプロテインだけ飲んでる人です。

筋トレを始めて３年。
買ったダンベルはインテリア化、ジムの会員証は財布の奥で冬眠中。
でも、プロテインだけは毎日きっちり飲んでます（笑）
そんな私でも、少しずつ「運動って気持ちいいかも…？」と思い始め、今では”やる気だけはある筋トレ初心者”のプロ代表として、失敗から学んだリアルな情報をネタ混じりで発信しています。一緒にゆるく、筋肉に近づいた”フリ”から始めていきましょう。

経歴

どこにでもいる限界社畜です。学生時代は、体育の持久走で毎回ビリ。昔からとにかく食べるのが大好き。社会人になってからは食生活ズタボロ、お腹はポッコリ、見た目は

“エナジードリンクだけで生きてる人”でした。

• 会社員時代：デスクワークで腰が砕ける
• 2020年：ダイエット目的で宅トレ開始（3ヶ月で-5kg）
• 2021年：ジムデビュー→ハマる
• 2022年：パーソナルジムデビュー → ハマる
• 2023年：仕事の傍ら医薬品の登録販売者試験に合格→なお、なぜ取得したかは不明（笑）
• 2025年：ブログを開設。自分の筋トレ体験＆調査を記事にまとめ始める
• 現在：筋トレの沼に浸かりつつ、読者と一緒に“引き締まったお腹”を目指して発信中！

このメディアを作った目的

このブログでは、「ジム？なんかムキムキの人多そうで怖い…」とドアの前で引き返したことのあるあなたの背中を、優しく、そしてスクワットのように力強く押します！

目指すのは、「筋トレとブログで人生を変える」二刀流ライフ。

プロテイン片手に、今日も情報発信してます！

三日坊主？ようこそ仲間です。

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